Embora o nome remeta ao esporte, ela atinge principalmente praticantes de musculação, CrossFit e profissionais que realizam movimentos repetitivos de punho e mão.

Quando o tratamento convencional (repouso e fisioterapia) não traz o alívio esperado, as terapias injetáveis de medicina regenerativa surgem como a melhor alternativa para acelerar a cicatrização do tendão e evitar a cirurgia.

Por que a epicondilite lateral causa tanta dor?

Para entender a dor, precisamos olhar para a anatomia. O cotovelo serve como a âncora para os músculos que estendem o punho e os dedos.

Sempre que você segura um haltere, uma raquete ou até uma mala pesada, esses tendões são tracionados. Se o esforço é repetitivo ou excessivo, surgem microlesões no tecido. Como os tendões têm um metabolismo mais lento (pouca circulação sanguínea), o corpo muitas vezes não consegue cicatrizar essas fibras sozinho, gerando um ciclo de dor e fraqueza.

Quando optar pelo Tratamento Injetável?

O tratamento injetável não é a primeira opção, mas torna-se essencial em dois cenários:

1. Lesões Estruturais: Quando a ressonância mostra rompimento parcial de fibras ou áreas de "desgaste" (tendinose).
2. Falha Terapêutica: Quando o paciente já fez meses de fisioterapia sem melhora significativa.

Principais Opções de Infiltração Moderna:

• Plasma Rico em Plaquetas (PRP): Muito utilizado em atletas de elite. Coletamos o sangue do próprio paciente, centrifugamos para concentrar os fatores de crescimento e aplicamos no tendão. É um "combustível" biológico para a cicatrização.
• Ácido Hialurônico: Ajuda na lubrificação e organização das fibras de colágeno, reduzindo o atrito e a dor.
• Células Mesenquimais (Células-tronco): Obtidas do aspirado de medula óssea, são indicadas para casos mais complexos que exigem alto poder de regeneração.

Como é feito o procedimento?

Diferente das infiltrações antigas "no escuro", hoje utilizamos a ortopedia guiada por imagem:

• Precisão: O uso do ultrassom permite que a agulha chegue exatamente no foco da lesão.
• Conforto: Realizado com anestesia local (e sedação leve para quem tem fobia de agulhas).
• Agilidade: O procedimento dura de 15 a 20 minutos e o paciente vai para casa no mesmo dia.

Recuperação e Retorno ao Esporte

Após a aplicação, o cuidado é simples, mas rigoroso:

• 48h iniciais: Repouso relativo. Nada de carregar peso ou treinar braço.
• Após 72h: Retorno gradual a atividades leves.
• Reabilitação: Essencial para "ensinar" o novo tecido a suportar carga através de exercícios excêntricos.



Importante: Evite infiltrações repetidas de corticoide. Embora aliviem a dor rápido, elas podem enfraquecer o tendão a longo prazo. O foco deve ser a regeneração, não apenas a analgesia.

Dr. Guilherme Noffs Ortopedista Especialista em Ombro e Cotovelo em São Paulo Especialista em Medicina Regenerativa e Ortopedia Biológica